Percorsi Guidati
Programmi progressivi di 7-14 giorni
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Percorso Ansia 7 Giorni
Tecniche quotidiane per ridurre l'ansia e trovare calma
7 giorni
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Percorso Autocompassione 7 Giorni
Coltiva gentilezza verso te stesso
7 giorni
🌊
Percorso Polivagale 10 Giorni
Regola il sistema nervoso e trova sicurezza
10 giorni
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Percorso Voce Critica 7 Giorni
Trasforma la critica interiore in alleato
7 giorni
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Percorso ADHD 14 Giorni
Focus, organizzazione e routine produttive
14 giorni
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Percorso EMI Self-Healing 14 Giorni
Auto-applicazione EMI per piccoli traumi
14 giorni
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Percorso OCD Light 10 Giorni
Gestione ossessioni e compulsioni con ERP
10 giorni